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Jugo de kiwi dieta

Prueba la nueva combinación de kiwis, manzanas y piñas. Disfrutará del sabor y los nutrientes le darán un impulso a sus esfuerzos de dieta.

INGREDIENTS

  • Kiwi 200 g
  • Manzana 150 g
  • Piña 140 g
  • Hoja de menta 20 g

TIPLa pielde manzana es rica en nutrientes, por lo tanto, úsela con la piel puesta.

METHOD

  1. 1. Pelar los kiwis.
  2. 2. Pele la piña, retire el centro y córtelo adecuadamente junto con las hojas de menta.
  3. 3. Usa la manzana como está. Si es más grande que la boca, córtalo en tamaños adecuados.
  4. 4. Jugo todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
  5. 5. Beba de inmediato, o deje que se enfríe durante una hora y luego disfrute.
NUTRITION

Los kiwis están llenos de vitaminas y minerales. Especialmente contienen más vitamina C que las naranjas y los Limónes, así como una alta cantidad de fibra dietética que promueve la pérdida de peso.

SERVINGS

1 taza

CALORIES (cal)

63.5 Cal/350 ml

MAKES (ml)

350 ml

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