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Jugo de kiwi dieta
Prueba la nueva combinación de kiwis, manzanas y piñas. Disfrutará del sabor y los nutrientes le darán un impulso a sus esfuerzos de dieta.
INGREDIENTS
- Kiwi 200 g
- Manzana 150 g
- Piña 140 g
- Hoja de menta 20 g
TIPLa pielde manzana es rica en nutrientes, por lo tanto, úsela con la piel puesta.
METHOD
- 1. Pelar los kiwis.
- 2. Pele la piña, retire el centro y córtelo adecuadamente junto con las hojas de menta.
- 3. Usa la manzana como está. Si es más grande que la boca, córtalo en tamaños adecuados.
- 4. Jugo todos los ingredientes siguiendo las instrucciones.
- 5. Beba de inmediato, o deje que se enfríe durante una hora y luego disfrute.
NUTRITION
Los kiwis están llenos de vitaminas y minerales. Especialmente contienen más vitamina C que las naranjas y los Limónes, así como una alta cantidad de fibra dietética que promueve la pérdida de peso.
SERVINGS
1 taza
CALORIES (cal)
63.5 Cal/350 ml
MAKES (ml)
350 ml