Category > Recipe > Juice
Smoothie con Avena y Cereza
La forma más fácil de desintoxicar! Beber batido de avena y cereza.
INGREDIENTS
- Cerezas 80 g
- Avena 100 g
- Pasas de uva 20 g
- Leche De Coco 250 g
- Brotes De Verduras 50 g
TIPRemoje la avena en agua antes de mezclar; La pulpa restante se puede utilizar como paquete de masaje.
METHOD
- 1. Retirar las semillas de cerezas y lavar la avena y remojar en agua.
- 2. Lavar los brotes de vegetales limpios y escurrir.
- 3. Inserte el colador de batido, ponga todos los ingredientes y mezcle bien.
- 4. Beba de inmediato, o deje que se enfríe durante una hora y luego disfrute.
NUTRITION
La quercetina y la antocianina en las cerezas ayudan a desintoxicar su cuerpo al eliminar sustancias nocivas como los metales pesados y la nicotina en la sangre.
SERVINGS
1 taza
CALORIES (cal)
390.5 Cal/350 ml
MAKES (ml)
350 ml